Comida para tortugas de tierra: hierbas, heno, pienso y calcio
Por el equipo de Bichos Exóticos · Publicado el · 3 min de lectura

Foto: Kyrnos Publication, Wikimedia Commons, CC BY 4.0
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En resumen
- Tipo de dieta
- Herbívora: mucha fibra, poca proteína y poco azúcar
- Base
- Hierbas silvestres y hojas verdes, frescas cada día
- Complementos
- Heno y flores secas; pienso solo de forma ocasional
- Calcio
- Hueso de sepia siempre disponible
- Evitar
- Fruta a diario, pan, lácteos, carne y comida de perro o gato
Una tortuga de tierra es herbívora y su organismo está hecho para comer mucha fibra y poca proteína. Casi todos los problemas de caparazón y de salud que ven los veterinarios en tortugas terrestres empiezan en el plato: demasiada fruta, demasiado pienso o comida que no le corresponde.
Recuerda que la tortuga mora y la de Hermann son especies protegidas: solo se pueden tener con origen y documentación legales. Lo explicamos en tortuga como mascota.
La base: hierbas silvestres y hojas
Lo ideal es imitar lo que comería en un campo mediterráneo:
- Hierbas silvestres: diente de león, llantén, trébol, malva, cerraja, achicoria silvestre. Recógelas lejos de carreteras y de zonas fumigadas.
- Hojas del mercado: escarola, endivia, canónigos, rúcula, hojas de diente de león. Varía cada día.
- Flores: hibisco, rosa sin tratar, flor de calabacín, flor de diente de león.
Si tienes recinto exterior, siembra sus plantas: las mezclas de semillas para tortugas permiten que pasten como lo harían en libertad, y es la comida más barata que vas a encontrar.
Heno y hierbas secas
El heno y las mezclas de hierbas y flores secas son un buen complemento, sobre todo en invierno o cuando no puedes recoger hierbas frescas. Aportan fibra y se pueden mezclar con las hojas o dejar en un rincón para que las picotee.
El pienso, solo como complemento
En las tiendas hay piensos para tortugas de tierra, y algunos son razonables: altos en fibra y bajos en proteína. Aun así, no deberían ser la base de la dieta:
- Muchos tienen más proteína de la que necesita una tortuga mediterránea.
- Si come sobre todo pienso, crece demasiado rápido y aparece el piramidismo: el caparazón crece en forma de pirámides.
- Úsalo como recurso puntual, por ejemplo en viajes o en épocas sin hierbas, y remojado.
Calcio
El caparazón y los huesos necesitan calcio. Deja un hueso de sepia siempre a su alcance: lo irá mordisqueando. Algunos veterinarios recomiendan además espolvorear calcio en polvo sobre la comida algunas veces por semana. Recuerda que el calcio solo se aprovecha con luz UVB o sol directo; lo explicamos en lámpara UVB para reptiles.
Qué no debe comer
- Fruta a diario: el azúcar le altera la digestión. Como mucho, un trocito ocasional.
- Lechuga iceberg como base: casi no alimenta.
- Pan, pasta, arroz, lácteos o restos de comida.
- Carne, embutido o comida de perro o gato: demasiada proteína y grasa.
- Plantas tóxicas de jardín: si no sabes qué es, no se lo des.
Cuánto y cada cuánto
- Crías y jóvenes: comida fresca a diario, en raciones que acaben en un rato.
- Adultas: a diario o casi, según la especie y la estación. Antes de la hibernación dejan de comer, y es normal; consulta con tu veterinario cómo prepararla.
- Agua: un cuenco poco profundo con agua limpia siempre disponible.
Sirve la comida en un comedero plano o una piedra limpia, no sobre el sustrato: así evitas que trague tierra o arena.
Más información
Para el resto de cuidados, lee cuidados de la tortuga de tierra y qué come una tortuga. Si tu tortuga es de agua, su dieta es distinta: mira comida para tortugas de agua. Ante falta de apetito o un caparazón blando, acude a un veterinario de animales exóticos.
Preguntas frecuentes
›¿Qué es lo mejor para alimentar a una tortuga de tierra?
Hierbas silvestres frescas como diente de león, llantén, trébol o malva, con hojas verdes del mercado y algo de heno. Es la dieta más parecida a la que tendría en libertad.
›¿Es bueno el pienso para tortugas de tierra?
Como complemento ocasional, sí, si es alto en fibra y bajo en proteína. No debe ser la base: muchas tortugas que comen sobre todo pienso crecen demasiado rápido y desarrollan deformidades en el caparazón.
›¿Pueden comer fruta?
Muy poca y de vez en cuando. Las tortugas mediterráneas y la rusa digieren mal el azúcar, que altera su flora intestinal.



